Ukazuji lidem jak naslouchat sám sobě Poznej a přijmi sám sebe

Blog

Potupa, ponížení, stud

Potupa, ponížení. Co tyhle slova s vámi dělají. Jaké emoce ve vás vyvolávají. Zkuste si nyní zvědomit tyto slova v tom okamžiku kde se nyní nacházíte. Pokud cítíte zlost, vztek, rozlobenost a chvějete se. Ukazuje vám to, že si máte zpracovat tuto situaci, člověka nebo svůj stav. Můžete zažívat tyto vnitřní procesy...např. nacházím se v situaci, kde cítím, beznaděj. Nemůžu tuto situaci změnit. Nebo mám ve svém okolí člověka, který mě ponížil (cítíte na něj vztek), nebo jsem v práci, kterou nesnáším (cítíte autority, ponížení, nelidské zacházení). Můžete cítit cokoliv. Zkuste si vše procítit. Tyto emoce např. vztek, zloba, zášť vám ukazují, že si máte jít do hloubky a uvědomit si v sobě, proč se tak cítíte. Ptát se sám sebe (zvědomovat) , proč se tak cítím?? Co tím v sobě potlačuji, čím si sobě ubližuji?? Proč mám STRACH to změnit. Postupným zvědomováním si budete UVĚDOMOVAT své vnitřní procesy SEBE. V jakém nastavení jste? Víte to o sobě?? Pokud nejste se sebou v kontaktu, můžete cítit napětí, stres, únavu. Nikdo to za vás nevyřeší, jenom vy si můžete přenastavit staré vzorce a přesvědčení, které jste si v sobě vytvořili v dětství. Jenom vy můžete změnit situaci, kterou jste si vytvořili. Krok za krokem na sobě pracujte, jenom tak si dáváte sobě lásku a poznáváte SEBE. 🤗🥰💎🐬🙏🌹

Krásný den přátelé a nebojte se SEBE

fb stránky: MT dotyk, integrace, zvědomění
Autor: Markéta Prečová

www.mtterapie.cz
Zvědomování sebe pro vás se můžete dočíst v knize MOTÝLEK...

Potupa, ponížení. Co tyhle slova s vámi dělají. Jaké emoce ve vás vyvolávají. Zkuste si nyní zvědomit tyto slova v tom okamžiku kde se nyní nacházíte.


Poslední změna: 18.08.2020 Zpět
  • Kam směřuješ energii
    Milí přátelé, dneska sdílím MT dotyk/ skrze EMOCE/POCITY si můžete zpracovat své zranění z dětství. Co zažívají moji klienti. A nejenom oni. Možná pro některé z vás to bude vodítko k tomu, jak něco změnit ve svém životě. Kde můžete nyní zažívat POCIT BEZNADĚJE/ tlaky úzkosti/STRACHY. Nyní je čas k zastavení/ zvědomění SEBE. Zkuste si nyní NACÍTIT/PROCÍTIT jak se cítíte. Co nyní zažíváš??
    Číst více
  • Kdo si hraje nezlobí

    Kdo si hraje nezlobí. Včera při mém odpočinku na louce. Hrála jsem si se slunečními paprsky. Milí přátelé, mé uvědomění. Co se mě DOTÝKÁ je pro MĚ/NÁS dobře.

    Číst více